Бойға қарай үстел биіктігі — калькулятор
Аяқ киімсіз бойыңызды көрсетіңіз — отырып та, тұрып та жұмыс істеуге ыңғайлы үстел тақтайының биіктігін көрсетеміз. Төменде 150–205 см бойға арналған кесте, формула және дереккөздер.
Кесте: бойға қарай үстел биіктігі
Үстел тақтайының еденнен биіктігі, ±2 см. Соңғы бағанда GEEKRIG үстелдерінің жүрісі жеткілікті ме (72–121 см).
| Бой | Отырып | Тұрып | GEEKRIG сәйкес келе ме |
|---|---|---|---|
| 150 см | 60 см | 94 см | Иә; отырғанда — орындық биік әрі аяқ тіреуіш керек (үстел 72 см-ге дейін түседі) |
| 155 см | 62 см | 97 см | Иә; отырғанда — орындық биік әрі аяқ тіреуіш керек (үстел 72 см-ге дейін түседі) |
| 160 см | 64 см | 100 см | Иә; отырғанда — орындық биік әрі аяқ тіреуіш керек (үстел 72 см-ге дейін түседі) |
| 165 см | 66 см | 103 см | Иә; отырғанда — орындық биік әрі аяқ тіреуіш керек (үстел 72 см-ге дейін түседі) |
| 170 см | 68 см | 106 см | Иә; отырғанда — орындық биік әрі аяқ тіреуіш керек (үстел 72 см-ге дейін түседі) |
| 175 см | 70 см | 109 см | Иә, отырғанда да, тұрғанда да |
| 180 см | 72 см | 113 см | Иә, отырғанда да, тұрғанда да |
| 185 см | 74 см | 116 см | Иә, отырғанда да, тұрғанда да |
| 190 см | 76 см | 119 см | Иә, отырғанда да, тұрғанда да |
| 195 см | 78 см | 122 см | Отырғанда — иә; тұрғанда 122 см керек, үстел 121 см-ге дейін көтеріледі |
| 200 см | 80 см | 125 см | Отырғанда — иә; тұрғанда 125 см керек, үстел 121 см-ге дейін көтеріледі |
| 205 см | 81 см | 128 см | Отырғанда — иә; тұрғанда 128 см керек, үстел 121 см-ге дейін көтеріледі |
Қалай есептейміз
Отырып: 0,39 × бой + 1,5 см. Тұрып: 0,625 × бой. Төзім ±2 см, нәтиже сантиметрге дейін дөңгелектелген.
Үстел тақтайы шынтақ деңгейінде немесе сәл төмен болуы керек: иық бос, білезік тік. Бой — аяқ киімсіз; аяқ киімге шамамен 2,5 см және жіңішке пернетақтаға шамамен 2 см түзету формулада ескерілген.
Егер отырып жұмыс істеу үшін үстелдің ең төменгі биіктігінен 3 см немесе одан да көп төмен керек болса, орындықты шынтаққа ыңғайлы биіктікке көтеріп, аяғыңызға дәл сол биіктіктегі аяқ таянышын қойыңыз. Үстел шамалы бойға толық түспеген жағдайда ГОСТ 12.2.032-78-дің 2.4-тармағы осылай ұсынады.
Тексеру: 170 см бойда ГОСТ 12.2.032-78 номограммасы пернетақтамен жұмыс үшін шамамен 68 см береді — формула да солай шығады.
Дереккөздер
- ГОСТ 12.2.032-78 «Отырып жұмыс істеуге арналған жұмыс орны. Жалпы эргономикалық талаптар» — 2.4-тармақ және жұмыс бетінің биіктік номограммасы.
- ГОСТ 12.2.033-78 «Тұрып жұмыс істеуге арналған жұмыс орны» — өнеркәсіптік еңбекке бағдар; компьютер алдында тұрып жұмыс істегенде шынтақ биіктігін аламыз.
- ГОСТ Р ИСО 9241-5-2009 — тұрып жұмыс істеуге арналған үстел биіктігі шынтақ биіктігі бойынша белгіленеді, бойы 5-пен 95-процентиль аралығындағы адамдарға реттеледі.
- S. Pheasant, «Bodyspace» — шынтақ биіктігі мен тізе асты биіктігінің бойдан үлесі; W. Drillis, R. Contini (1966) — шынтақ буынының биіктігі бойдың 0,63-і.
- OSHA, Computer Workstations eTool — шынтақ пернетақта деңгейінде, экран көзден 50–100 см қашықтықта.
GEEKRIG үстелдерінің биіктік аралығы: 72 – 121 см — бұл көрсеткіштер модельдің төлқұжатынан алынған. Үстел — медициналық бұйым емес: 15–20 минуттан кейін пернетақтаға қол созсаңыз немесе иығыңыз көтерілсе, биіктікті 1–2 см-ге өзгертіңіз.
Сұрақтар
Бойы 170 см адамға үстелдің биіктігі қандай болуы керек?
Отырып жұмыс істеуге шамамен 68 см, тұрып жұмыс істеуге шамамен 106 см (±2 см). GEEKRIG үстелі 72 см-ге дейін түседі, сондықтан отырған кезде орындықты көтеріп, аяққа тіреуіш қойыңыз — ГОСТ 12.2.032-78 осылай ұсынады.
Бойы 180 см адамға үстелдің биіктігі қандай болуы керек?
Отырғанда шамамен 72 см, тұрғанда шамамен 113 см (±2 см). Екеуі де GEEKRIG үстел тақтайының 72–121 см қозғалыс аралығында.
Бойы 190 см адамға үстелдің биіктігі қандай болуы керек?
Отырғанда шамамен 76 см, тұрғанда шамамен 119 см (±2 см). Екеуі де 72–121 см қозғалыс аралығында.
GEEKRIG үстелі бойы 195 см және одан ұзын адамға жарай ма?
Отырып жұмыс істеуге — иә. Тұрып жұмыс істегенде бойы 195 см адамға шамамен 122 см, 200 см-де 125 см керек, ал үстел 121 см-ге дейін көтеріледі.
Калькуляторсыз биіктікті қалай тексеруге болады?
Тік отырыңыз немесе тік тұрыңыз, иықты түсіріп, қолды шынтақтан тік бұрыш жасайтын етіп иіңіз. Үстел тақтайы шынтақ деңгейінде немесе сәл төмен, білезік тік болуы керек. Тапқан биіктіктерді басқару панелінің жадына сақтаңыз.
Үстел қажетті деңгейге дейін түспесе не істеу керек?
Орындықты шынтақтың қажетті биіктігіне көтеріп, астына дәл сондай биіктіктегі аяқ тіреуішін қойыңыз — бұл ГОСТ 12.2.032-78-тің 2.4-тармағының ұсынысы. Айырма 2 см-ден аспаса бұл міндетті емес: ол рұқсат етілген ауытқу шегінде.
Үстелді толық таңдау
Бой — бірінші сұрақ қана. Таңдау жабдыққа, орынға және безендіруге де қарайды да, бағасы бар модельді көрсетеді.